실용적인 건강 정보

아침 지하철 안, 커피 한 잔으로 끼니를 때우고 노트북 앞에 앉는 순간부터 밤늦게까지 이어지는 회의·과제·학원·자격증 준비… 19~39세 청·장년층의 하루는 “마감”이라는 이름의 소용돌이로 돌아갑니다. 그런데 어느 날부터인가 평소 좋아하던 음식을 봐도 젓가락이 멈추고, 업무 알람 하나에 속이 뒤틀리는 경험을 하신 적이 있으실 것입니다. 식욕은 위장이 보…