실용적인 건강 정보

현대의 성인은 기상과 동시에 빠른 걸음으로 출근길 대중교통을 타고, 업무 중 수십 통의 메일과 메시지에 즉각 반응하며, 퇴근 후에도 가족·인맥·자기계발에 시간을 쪼개 씁니다. 하루 종일 이어지는 긴장과 과부하 속에서 어느 날 갑자기 코끝이 따끔거리더니 선홍빛 피가 흐르기 시작하면, 대부분은 휴지로 급히 막아 두고 “피곤해서 그러려니” 하고 지나가곤 합…