오른쪽 허벅지 통증, 40대 좌골신경 · 대퇴근막장근 부담이 원인일까? 중년 직장인이 꼭 알아야 할 대처법
40대는 업무 책임과 가정의 역할이 동시에 커지면서 하루 대부분을 앉아서 보내거나 장시간 운전·회의·야근을 반복하기 쉬운 시기입니다. 겉보기엔 큰 활동이 없어도, 잘못된 자세와 스트레스가 축적되면 오른쪽 허벅지에만 묵직한 통증과 저릿한 감각이 나타나는 경우가 많습니다. 다리를 꼬는 습관, 지갑이나 스마트폰을 오른쪽 주머니에만 넣는 편향적 생활, 그리고 스…
