실용적인 건강 정보

학교마다 아침 자율학습이 시작되면서 등교 시각은 빨라지고, 하교 뒤에는 영어·수학·코딩 학원까지 이어집니다. 하루에만 두 세 개의 학습 가방을 옮겨 다니고, 통학 버스나 지하철 좌석에서는 스마트폰을 손에서 놓지 않습니다. 주말이면 축구 교실·야구 클럽·태권도 도장으로 이동해 편측 동작을 반복하고, 남는 시간에는 PC방이나 태블릿으로 게임‧유튜브에 몰입합…